The Appetite Reset : How to Eat, Drink and Thrive Before, During and After GLP-1s
Ce livre et sa description sont en anglais. N'hésitez pas à nous contacter pour toute information complémentaire en français. Nous vous répondrons sous 24 heures. Merci !If you're curious as to how your appetite works in the age of GLP1-s or currently on weight loss drugs, do you know exactly what y
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Ce livre et sa description sont en anglais. N'hésitez pas à nous contacter pour toute information complémentaire en français. Nous vous répondrons sous 24 heures. Merci !
If you're curious as to how your appetite works in the age of GLP1-s or currently on weight loss drugs, do you know exactly what you should be eating, as well as how and why?Discover the answers in Sunday Times bestseller The Appetite Reset – as seen on ITV's This Morning. The practical, scientific guide to appetite, metabolism and healthy eating from the Head Nutritionist at ZOE and bestselling author Dr Federica Amati. Our appetite is shaped by our brains, guts and hormones. But GLP-1 medications – Ozempic, Mounjaro and Wegovy – change how this system works. And that means we must change how we treat our weight and health by asking ourselves one vital question: how do I eat for better long-term health?In The Appetite Reset, Dr Federica Amati combines the latest science with practical, evidence-based advice to explain how appetite works and how changes to nutrition and lifestyle can improve your health, whether you're taking a GLP-1 medication, considering one, or simply want to better understand the science. Inside you'll find:Practical nutrition tips for before, during and after taking GLP-1 medicationsSimple, nourishing recipes to help meet your body's needsSymptom trackers and tools to help you while on or off GLP-1sLifestyle changes to help improve long-term healthIf you don't know what these weight loss drugs are doing to your body, this book will tell you. 'Dr Federica Amati translates complex metabolic science into a highly practical and empowering insights. A very timely and important book' - Liz Earle MBE
If you're curious as to how your appetite works in the age of GLP1-s or currently on weight loss drugs, do you know exactly what you should be eating, as well as how and why?Discover the answers in Sunday Times bestseller The Appetite Reset – as seen on ITV's This Morning. The practical, scientific guide to appetite, metabolism and healthy eating from the Head Nutritionist at ZOE and bestselling author Dr Federica Amati. Our appetite is shaped by our brains, guts and hormones. But GLP-1 medications – Ozempic, Mounjaro and Wegovy – change how this system works. And that means we must change how we treat our weight and health by asking ourselves one vital question: how do I eat for better long-term health?In The Appetite Reset, Dr Federica Amati combines the latest science with practical, evidence-based advice to explain how appetite works and how changes to nutrition and lifestyle can improve your health, whether you're taking a GLP-1 medication, considering one, or simply want to better understand the science. Inside you'll find:Practical nutrition tips for before, during and after taking GLP-1 medicationsSimple, nourishing recipes to help meet your body's needsSymptom trackers and tools to help you while on or off GLP-1sLifestyle changes to help improve long-term healthIf you don't know what these weight loss drugs are doing to your body, this book will tell you. 'Dr Federica Amati translates complex metabolic science into a highly practical and empowering insights. A very timely and important book' - Liz Earle MBE
Format
Beau livre
Sagas
One Piece
Type d'écriture
Braille
Prix littéraires
Prix Goncourt
Réf / EAN :
d9c6091a-e21d-4409-8639-e7fb4146c9ab
/ 9780241833209
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