Poêlée de lentilles et céréales au curry

750g 5 portions

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Surgelés

Végétarien

Description

Pour ravir tous vos convives !

Ingrédients

Ingrédients : sauce 30% (eau, crème (LAIT), oignon préfrit (oignon, huile de tournesol), fromage frais (LAIT écrémé, ferments lactiques, présure végétarienne, crème (LAIT)), ail, gingembre, huile de colza, sucre de canne, coriandre 0.4%, amidon de riz, sel, jus de citron vert, jalapeño vert, cumin, bouillon de légumes (sel, sirop de glucose, poudre de légumes (oignon, carotte, tomate), sucre, huile de tournesol, épices), curcuma, graines de MOUTARDE, fenugrec, poudre d'oignon, chili en poudre, cannelle, clou de girofle), lentilles vertes cuites 22%, chou-fleur13%, pois chiches 11%, quinoa cuit 6%, oignon rouge 5%, poivron rouge 5%, oignons de printemps, quinoa rouge précuit 3% % exprimés sur le total de la recette

Contenu net

0.75 kg

Informations pratiques

Mode d'emploi

à la poêle:Sans décongélation préalable.Verser le contenu du sachet dans une poêle antiadhésive et ajouter aussi 5 cuillères de l'eau. Laisser cuire à feu moyen pendant 6 à 7 minutes, en remuant régulièrement, à mi-cuisson ajouter encore une fois 4 cuillères de l' eau..au four à micro-ondes:Versez le contenu du sachet dans un plat adapté et couvrez. Réchauffez durant 15 minutes à 750 W en remuant à mi-temps. Bien mélanger avant de servir.

Conseil de consommation / dégustation

** 2 à 3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur***jusqu´à la date indiquée sur l´emballage au congélateur à -18ºCNE JAMAIS RECONGELER UN PRODUIT DECONGELE

Dénomination légale de vente

Curry de lentilles, céréales et légumes, surgelé

Exploitant

AUCHAN SAS OIA 200 rue de la recherche 59650 Villeneuve d'Ascq 03 59 30 59 30 www.auchan-retail.com/contact

Valeurs nutritionnelles

Information nutritionnelles pour 100 g|ml
Informations nutritionnelles	Pour 100 g\|ml	Apports journaliers recommandés (en %)
valeur énergétique (kJ)	459 kJ
valeur énergétique (kcal)	110 kcal
Matières grasses	4,2 g
dont Acides gras saturés	1,4 g
Glucides	12 g
dont Sucres	1,7 g
Protéines	4,6 g
Sel	0,6 g
Fibre	2,7 g

Information nutritionnelles pour 250 g|ml
Informations nutritionnelles	Pour 250 g\|ml	Apports journaliers recommandés (en %)
valeur énergétique (kJ)	1175 kJ
valeur énergétique (kcal)	281 kcal
Matières grasses	11 g
dont Acides gras saturés	3,5 g
Glucides	30 g
dont Sucres	4,3 g
Protéines	12 g
Sel	1,5 g
Fibre	6,8 g