Merlu boulgour légumes verts sauce tomate basilic

300g 1 part

Vous voulez connaître le prix de ce produit ?

Frais

Description

Toute la culinarité de WW dans une recette délicieuse et gourmande : un filet de merlu accompagné d'une sauce savoureuse à la tomate et au basilic, cuisiné avec du boulgour et des légumes verts cuisinés. Une sauce généreuse et finement relevée à la tomate et au basilic : des légumes verts cuisinés avec une purée de petit pois qui apportent plaisir, satiété et équilibre Une recette gourmande et légère <3% de matières grasses, Nutriscore A, source de fibres, sans colorant, sans conservateur

Toute la culinarité de WW dans une recette délicieuse et gourmande : un filet de accompagné d’une sauce savoureuse à la tomate et au basilic, cuisiné avec du boulgour et des légumes verts cuisinés. Une sauce généreuse et finement relevée à la tomate

Format

Individuel

Ingrédients

Ingrédients: MERLU précuit 25,7%, boulgour cuit 20,1% (eau, BLE dur concassé), petits pois doux 15%, eau, pulpe de tomates au jus 6,3% (tomates et jus de tomates), purée de petits pois 4,9%, fèves de SOJA 4,5%, courgettes 4%, échalotes, concentré de tomates 2,3%, carottes 2%, huile d'olive vierge, sel, farine de BLE, basilic 0,3%, ail, vinaigre de Xérès, aneth, gélifiant : agar-agar, paprika, estragon, poivre, thym, piment fort. Merlu : pêché en océan Atlantique Sud Est (FAO 47). Boulgour : origine UE et non-UE. Légumes verts : origine UE. Les arêtes et la peau du poisson sont enlevées avec le plus grand soin mais il se peut que cette recette en contienne. Traces possibles de : crustacés, mollusques, œuf, moutarde, céleri, lait

Informations pratiques

Mode d'emploi

Bain-marie: Laissez chauffer la barquette sans l'ouvrir et en plaçant le film plastique vers le haut dans une casserole d'eau frémissante pendant 20 min max. Micro-ondes : Soulevez sur quelques centimètres les deux coins du film plastique jusqu'à l'ouverture des 3 compartiments. Déposez la barquette dans le four à micro-ondes. Laissez chauffer 3min à 750 watt max."

Conditions particulières de conservation

Conservation entre 0° et 4°C

Origine

Atlantique Nord Est

Dénomination légale de vente

Merlu, sauce tomate et basilic, boulgour et légume verts cuisinés 300g WW

Contact

Service Consommateur

SERVICE CONSOMMATEURS ZI De l'Aubrée - 72300 Sablé Sur Sarthe

Exploitant

MARIE SAS MARIE SAS 24, rue Saarinen 94518 Rungis Cedex

Valeurs nutritionnelles

Information nutritionnelles pour 300.0 g|ml
Informations nutritionnelles	Pour 300,0 g\|ml	Apports journaliers recommandés (en %)
valeur énergétique (kJ)	1228 kJ
valeur énergétique (kcal)	293 kcal
Matières grasses	9 g	13,00 %
dont Acides gras saturés	1,2 g	6,00 %
Glucides	23 g	9,00 %
dont Sucres	3,6 g	4,00 %
Fibres alimentaires	7,8 g
Protéines	26 g	52,00 %
Sel	2,2 g	37,00 %

Information nutritionnelles pour 100.0 g|ml
Informations nutritionnelles	Pour 100,0 g\|ml	Apports journaliers recommandés (en %)
valeur énergétique (kJ)	406 kJ
valeur énergétique (kcal)	97 kcal
Matières grasses	3 g
dont Acides gras saturés	0,4 g
Glucides	7,5 g
dont Sucres	1,2 g
Fibres alimentaires	2,6 g
Protéines	8,6 g
Sel	0,74 g