Très stimulant et revigorant par sa pratique en pleine nature, le trail peut se révéler être une vraie boussole dans la vie quotidienne de nombreuses personnes. Son entraînement n'est cependant pas un cheminement mathématique et logique, le processus de progression étant complexe et multifactoriel.
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Très stimulant et revigorant par sa pratique en pleine nature, le trail peut se révéler être une vraie boussole dans la vie quotidienne de nombreuses personnes. Son entraînement n'est cependant pas un cheminement mathématique et logique, le processus de progression étant complexe et multifactoriel. Ainsi, réaliser une performance ou un exploit dans la contingence des sentiers s'apprend. C'est ce que propose cet ouvrage dans une nouvelle édition totalement revisitée afin d'éclairer les lecteurs sur les nouvelles tendances dans la pratique du trail et de l'ultra trail, notamment avec l'approche des neurosciences et du développement personnel. Comme proposé dans l'édition précédente, les dessins de l'illustrateur de Des Bosses et des bulles viennent agréger une belle prise de distance, réflexive et humoristique. Découvrez un nouvel ouvrage qui vous invite à observer et comprendre la pratique pour mieux vous entraîner.
Auteur : Lacroix Eric
Editeur : AMPHORA (EDITIONS)
Date de parution : 20/04/2023
Nombre de pages : 558
Dimensions : 24.0 x 21.0 x 3.5
Format
Grand format
Date de parution
25/05/2022
Adresse postale du Responsable EU
Editions Amphora 27 rue Saint André des Arts 75006 PARIS
Adresse électronique du Responsable EU
contact@ed-amphora.fr
Réf / EAN :
15dd5323-e353-42ca-b164-3c09280a15b1
/ 9782757605639
TRAIL ! LE MANUEL ULTIME : OBSERVER, COMPRENDRE, S'ENTRAINER, Lacroix Eric
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