| Pour 100 g|ml | Apports journaliers recommandés (en %) | |
|---|---|---|
| valeur énergétique (kJ) | 902 kJ | |
| valeur énergétique (kcal) | 216 kcal | |
| Matières grasses | 14 g | |
| dont Acides gras saturés | 1,6 g | |
| Glucides | 16 g | |
| dont Sucres | 0 g | |
| Protéines | 6,6 g | |
| Sel | 1,1 g |
Délicieux en 20 minutes au airfryer.
Très moyen, pas de goût particulier, autant prendre des quenelles ou soufflés classiques.
Délicieux avec une sauce Nantua par exemple.
Pour votre santé, évitez de manger trop gras, trop sucré, trop salé. www.mangerbouger.fr