Filets de merlan sans flanc
Découvrez notre Filet de merlan, issu d'un savoir-faire sélectionné pour vous offrir une chair délicate et savoureuse, préparée en filet pour une dégustation raffinée. Pour une cuisson parfaite, faites-le dorer à la poêle avec un filet d'huile d'olive pendant 3 à 4 minutes de chaque côté à feu moyen
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180 g à 220 g
3 portions
Prix calculé à la pesée
Frais
Découvrez notre Filet de merlan, issu d'un savoir-faire sélectionné pour vous offrir une chair délicate et savoureuse, préparée en filet pour une dégustation raffinée. Pour une cuisson parfaite, faites-le dorer à la poêle avec un filet d'huile d'olive pendant 3 à 4 minutes de chaque côté à feu moyen-vif, jusqu'à ce qu'il soit juste nacré à cœur. Accompagnez ce filet de merlan d'une purée de petits pois ou d'une simple julienne de légumes croquants pour un accord frais et élégant.
Ingrédients
Filet de MERLAN (Merlangius merlangus).
Conditions particulières de conservation
A conserver entre 0°C et 2°C.
Dénomination légale de vente
Filet de MERLAN .
Valeurs nutritionnelles
| Pour 100 g|ml | Apports journaliers recommandés (en %) | |
|---|---|---|
| valeur énergétique (kJ) | 337 kJ | |
| valeur énergétique (kcal) | 79 kcal | |
| Protéines | 19 g | |
| Sel | 0,16 g |
Réf / EAN :
24693
/ 0204369000000
Filets de merlan sans flanc
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