Filet de sardines
Découvrez notre Filet de sardine, issu d'un savoir-faire sélectionné pour vous offrir une chair délicate et savoureuse, préparée en filet pour une dégustation raffinée. Pour une cuisson parfaite, faites-le dorer à la poêle avec un filet d'huile d'olive pendant 3 à 4 minutes de chaque côté à feu moye
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180 g à 220 g
3 portions
Prix calculé à la pesée
Frais
Découvrez notre Filet de sardine, issu d'un savoir-faire sélectionné pour vous offrir une chair délicate et savoureuse, préparée en filet pour une dégustation raffinée. Pour une cuisson parfaite, faites-le dorer à la poêle avec un filet d'huile d'olive pendant 3 à 4 minutes de chaque côté à feu moyen-vif, jusqu'à ce qu'il soit juste nacré à cœur. Accompagnez ce filet de sardine d'une purée de petits pois ou d'une simple julienne de légumes croquants pour un accord frais et élégant.
Ingrédients
Filet de SARDINE (Sardina pilchardus).
Conditions particulières de conservation
A conserver entre 0°C et 2°C.
Dénomination légale de vente
Filet de SARDINE.
Valeurs nutritionnelles
| Pour 100 g|ml | Apports journaliers recommandés (en %) | |
|---|---|---|
| valeur énergétique (kJ) | 682 kJ | |
| valeur énergétique (kcal) | 163 kcal | |
| Matières grasses | 9,5 g | |
| dont Acides gras saturés | 2,4 g | |
| Protéines | 20 g | |
| Sel | 0,22 g |
Réf / EAN :
24825
/ 0204688000000
Filet de sardines
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