Saisissez-le à feu vif dans une poêle très chaude ou sur le gril 2 à 3 minutes par face pour une cuisson rosée, puis laissez-le reposer quelques instants. Servez-le avec un gratin dauphinois, des haricots verts ou une sauce Béarnaise.
Saisissez-le à feu vif dans une poêle très chaude ou sur le gril 2 à 3 minutes par face pour une cuisson rosée, puis laissez-le reposer quelques instants. Servez-le avec un gratin dauphinois, des haricots verts ou une sauce Béarnaise.
Ingrédients
viande bovine,barde de porc.
Informations pratiques
Mode d'emploi
Sortez votre viande a temperature ambiante 30 minutes avant la cuisson. A la poele tres chaude (160°C),le temps de cuisson est de 2 minutes par face.Salez en fin de cuisson