Moins Courir Pour Mieux Courir est un manuel d'entraînement dont le titre résume le projet : une approche de la course à pied ludique, positive et multisport, dont l'objectif est de minimiser les blessures sans sacrifier les performances. Ancien footballeur, Sébastien Cornette est préparateur physiq
En savoir +Moins Courir Pour Mieux Courir est un manuel d'entraînement dont le titre résume le projet : une approche de la course à pied ludique, positive et multisport, dont l'objectif est de minimiser les blessures sans sacrifier les performances. Ancien footballeur, Sébastien Cornette est préparateur physique et coach sportif. Depuis près de dix ans, ses méthodes d'entraînement en course à pied ont séduit des centaines de coureurs, débutants, compétiteurs et jusqu'à des traileurs professionnels.
Auteur : Cornette Sébastien
Editeur : MONS EDITIONS
Date de parution : 21/04/2022
Nombre de pages : 142
Dimensions : 21.0 x 17.2 x 2.0
Format
Grand format
Date de parution
25/05/2022
Adresse postale du Responsable EU
16 RUE JEAN DESPARMET 69008 LYON
Adresse électronique du Responsable EU
auchan@decitre.fr
Réf / EAN :
bbcd8953-27f2-41e7-aa12-be41105b48a9
/ 9782490346110
MOINS COURIR POUR MIEUX COURIR. LA METHODE ECOLE DE TRAIL, Cornette Sébastien
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