| Pour 100 g|ml | Apports journaliers recommandés (en %) | Pour 100 g|ml | Apports journaliers recommandés (en %) | |
|---|---|---|---|---|
| valeur énergétique (kJ) | 18 kJ | 712 kJ | ||
| valeur énergétique (kcal) | 4 kcal | 168 kcal | ||
| Matières grasses | < 0,5 g | 1,4 g | ||
| dont Acides gras saturés | < 0,1 g | 0,2 g | ||
| Glucides | 0,8 g | 33,4 g | ||
| dont Sucres | < 0,5 g | 18,0 g | ||
| Fibres alimentaires | < 0,5 g | 4,2 g | ||
| Protéines | < 0,5 g | 2,4 g | ||
| Sel | 1,3 g | 53,2 g |
À utiliser pour cuire le poisson, même congelé, au court-bouillon
Pour votre santé, évitez de manger trop gras, trop sucré, trop salé. www.mangerbouger.fr