| Pour 100,0 g|ml | Apports journaliers recommandés (en %) | Pour 100,0 g|ml | Apports journaliers recommandés (en %) | |
|---|---|---|---|---|
| valeur énergétique (kJ) | 20 kJ | 989 kJ | ||
| valeur énergétique (kcal) | 5 kcal | 235 kcal | ||
| Matières grasses | < 0,5 g | 6,5 g | ||
| dont Acides gras saturés | < 0,1 g | 4,1 g | ||
| Glucides | 0,8 g | 39,9 g | ||
| dont Sucres | 0,5 g | 26 g | ||
| Fibres alimentaires | < 0,5 g | 1,2 g | ||
| Protéines | < 0,5 g | 3,6 g | ||
| Sel | 0,87 g | 44,4 g |
Vous en mettez un ou deux dans l'eau des spaghettis complète ou des penne complète et vous laissez dans la casserole après cuisson Les pâtes qui sont un peu plus dure que les pâtes normales,mais bien meilleur pour l'équilibre alimentaire s'en imprègnent c'est délicieux
Pour votre santé, évitez de manger trop gras, trop sucré, trop salé. www.mangerbouger.fr