Livre : guérir de vos angoisses en 6 séances ne 2026, programme scientifique contre panique, phobies et compulsions
Guérir de vos angoisses en 6 séances NE 2026 est un ouvrage en français dédié à l'auto-apaisement des troubles anxieux. Porté par une approche claire, il propose un programme simple et scientifique pour mieux comprendre les mécanismes des symptômes et apprendre à s'en libérer.Conçu comme un parcours
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Guérir de vos angoisses en 6 séances NE 2026 est un ouvrage en français dédié à l'auto-apaisement des troubles anxieux. Porté par une approche claire, il propose un programme simple et scientifique pour mieux comprendre les mécanismes des symptômes et apprendre à s'en libérer.
Conçu comme un parcours structuré, le livre guide le lecteur à travers six séances afin de traiter les angoisses, les paniques, les phobies et les compulsions. L'ouvrage s'appuie sur des étapes progressives et des principes pratiques pour soutenir un travail durable et une meilleure gestion du mal-être.
L'édition indiquée « Edition exclusive bonus vidéo » ainsi que la mention « Fabrice Migdail présente » complètent la proposition, pour accompagner la mise en œuvre du programme.
Format
Standard
Réf / EAN :
858b11b7-08eb-4fdb-a968-1291e1a3a050
/ 9782221289532
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