Livre de physiologie de l'entraînement et performance sportive, 6e édition : fondements à la pratique
Ce livre de physiologie de l'entraînement et de la performance sportive, 6e édition, propose une mise en relation claire entre les bases biologiques et leur application au terrain. L'ouvrage examine les transformations énergétiques liées à l'activité physique selon l'intensité, la durée, le format d
En savoir +Ce livre de physiologie de l'entraînement et de la performance sportive, 6e édition, propose une mise en relation claire entre les bases biologiques et leur application au terrain. L'ouvrage examine les transformations énergétiques liées à l'activité physique selon l'intensité, la durée, le format de séance et le contexte environnemental.
Structuré en 6 chapitres, il aborde les déterminants de la performance : dimensions bioénergétiques, réponse musculaire, composante cardiovasculaire et aspects ventilatoires. Le lecteur apprend à mieux interpréter les réponses physiologiques aux charges d'entraînement (intensité, durée, modalités) et à situer ces réponses aux niveaux métaboliques, cardiorespiratoires et musculaires.
L'édition intègre également des notions de modélisation physiologique des performances et discute de la faisabilité des records dans un cadre sans substances dopantes. Elle traite aussi l'entraînement en hypoxie, à l'altitude comme en conditions contrôlées, pour comprendre l'impact des conditions respiratoires sur l'adaptation.
Structuré en 6 chapitres, il aborde les déterminants de la performance : dimensions bioénergétiques, réponse musculaire, composante cardiovasculaire et aspects ventilatoires. Le lecteur apprend à mieux interpréter les réponses physiologiques aux charges d'entraînement (intensité, durée, modalités) et à situer ces réponses aux niveaux métaboliques, cardiorespiratoires et musculaires.
L'édition intègre également des notions de modélisation physiologique des performances et discute de la faisabilité des records dans un cadre sans substances dopantes. Elle traite aussi l'entraînement en hypoxie, à l'altitude comme en conditions contrôlées, pour comprendre l'impact des conditions respiratoires sur l'adaptation.
Format
Poche
Réf / EAN :
4b45c5ee-6031-4d3b-956a-01102f8c652e
/ 9782807365827
Livre de physiologie de l'entraînement et performance sportive, 6e édition : fondements à la pratique
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