Une méthode pour transformer la relation mère-filleComment gérer une mère qui t'épuise ? propose une approche structurée pour redéfinir la dynamique qui s'installe entre mère et fille lorsque celle-ci devient épuisante. L'autrice, Clémence Bikel, explore la charge mentale souvent peu visible : silen
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Une méthode pour transformer la relation mère-fille
Comment gérer une mère qui t'épuise ? propose une approche structurée pour redéfinir la dynamique qui s'installe entre mère et fille lorsque celle-ci devient épuisante. L'autrice, Clémence Bikel, explore la charge mentale souvent peu visible : silence, culpabilité et vigilance permanente peuvent façonner une relation faite de contraintes invisibles.
Le livre invite à repérer les mécanismes qui maintiennent une logique d'adaptation et de protection de l'ego, puis à construire de nouveaux repères. À travers des cas concrets et des protocoles précis, vous apprenez à revenir à vous, à poser des limites et à clarifier ce qui relève de vous et de l'autre. Pensée comme une démarche à la fois personnelle et porteuse d'enjeux collectifs, cette lecture aide à comprendre comment une transmission relationnelle peut enfermer, puis comment s'en dégager.
Format : livre broché. Thème : développement personnel, relation mère-fille et retour à soi.
Format
Souple
Réf / EAN :
18e24faf-5950-436c-9b02-2bed672d5fc4
/ 9782226506405
Livre broché Comment gérer une mère qui t'épuise ? Méthode relation mère-fille de Clémence Bikel
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