Livre grand format sur l'acné et la dermo-nutrition, 20 recettes ciblées, routines simples, conseils pratiques – camille hermann
Acné : Et si la solution était dans votre assiette ? est un livre grand format illustré en français, broché, qui propose une approche dermo-nutrition pour comprendre l'acné comme une condition plurifactorielle. Les explications prennent en compte plusieurs leviers : hormones, alimentation, stress, i
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Acné : Et si la solution était dans votre assiette ? est un livre grand format illustré en français, broché, qui propose une approche dermo-nutrition pour comprendre l'acné comme une condition plurifactorielle. Les explications prennent en compte plusieurs leviers : hormones, alimentation, stress, inflammation, microbiota et composante génétique.
Au fil des pages, l'ouvrage guide vers des routines ciblées et des habitudes concrètes pour apaiser, rééquilibrer et accompagner la peau “de l'intérieur”. Vous y trouverez notamment 20 recettes pensées pour soutenir l'équilibre alimentaire, ainsi que des conseils pratiques pour structurer votre quotidien.
Avec sa conception typographique soignée, la couverture met en avant le titre « ACNÉ » et le sous-titre « Et si la solution était dans votre assiette ? », pour une lecture claire et orientée vers l'action.
Format
Grand format
Réf / EAN :
ddc3d41f-0fc3-4292-9e8c-1c296e4d9c44
/ 9782383385943
Livre grand format sur l'acné et la dermo-nutrition, 20 recettes ciblées, routines simples, conseils pratiques – camille hermann
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