| Pour 100,0 g|ml | Apports journaliers recommandés (en %) | |
|---|---|---|
| valeur énergétique (kJ) | 1413 kJ | |
| valeur énergétique (kcal) | 334 kcal | |
| Matières grasses | 2,2 g | |
| dont Acides gras saturés | 0,4 g | |
| Glucides | 48 g | |
| dont Sucres | 1,9 g | |
| Fibres alimentaires | 11 g | |
| Protéines | 25 g | |
| Sel | 0,02 g |
J'en fait régulièrement, l'été en vinaigrette ou dans des salades composées. Hier j'en ai ajouté à une soupe. Très bonnes au goût.
Pour votre santé, évitez de manger trop gras, trop sucré, trop salé. www.mangerbouger.fr