Poisson à la bordelaise

Des morceaux de poisson enrobés d'une croûte échalotes, vin blanc et zeste de citron, accompagnés d'un délicieux écrasé de pommes de terre. Déjeuner rapide à la maison ou au bureau

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300g 1 part

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Frais

Des morceaux de poisson enrobés d'une croûte échalotes, vin blanc et zeste de citron, accompagnés d'un délicieux écrasé de pommes de terre.

Déjeuner rapide à la maison ou au bureau

Caractéristiques

Saveur

Poisson

Format

Individuel

Ingrédients

Ingrédients : Ingrédients:Pommes de terre 34% (pommes de terre, sel), COLIN d'Alaska 26%, eau, échalotes 4,3%, CRÈME fraîche, BEURRE 3,1%, vin blanc 2,8%, huile de colza, pain de mie (farine de BLÉ, eau, levure, sel, farine de SOJA, huile de colza), poudre de LAIT écrémé, amidon de riz, ail 0,6%, zeste de citron jaune 0,6%, persil 0,6%, oignons, sel, chapelure 0,2% (contient BLÉ), herbes de Provence 0,08% (basilic, origan, romarin, thym), poivre, curcuma.

Informations pratiques

Conseil de consommation / dégustation

à conserver entre 0°C et +4°C

Mode d'emploi

2 MIN AU MICRO-ONDES : 1. Enlevez le film. 2. Placez la barquette dans votre micro-ondes et laissez réchauffer 2 min à 750 watts. Attendre quelques instants avant de déguster. Ne pas placer la barquette dans un four traditionnel.

Conditions particulières de conservation

à conserver entre 0°C et +4°C

Origine

Origine du produit fini : Transformé en France

Dénomination légale de vente

Pommes de terre, colin d'Alaska, échalotes et vin blanc

Contact

Exploitant

Fleury Michon BP1 - 85707 Pouzauges Cedex France 85700 Pouzauges

Service Consommateur

Service relation consommateurs 25 rue de la Baudrière 85700 Pouzauges France 02 51 66 30 00

Valeurs nutritionnelles

Information nutritionnelles pour 300 g|ml
Informations nutritionnelles	Pour 300 g\|ml	Apports journaliers recommandés (en %)
valeur énergétique (kJ)	1617 kJ	19 %
valeur énergétique (kcal)	387 kcal	19 %
Matières grasses	21 g	30 %
dont Acides gras saturés	8,1 g	41 %
Glucides	29 g	11 %
dont Sucres	5,1 g	6 %
Fibres alimentaires	3 g	0 %
Protéines	19 g	37 %
Sel	2,2 g	36 %
Potassium	0,696	35 %
Calcium	0,093	12 %
Phosphore	0,237	34 %

Information nutritionnelles pour 100 g|ml
Informations nutritionnelles	Pour 100 g\|ml	Apports journaliers recommandés (en %)
valeur énergétique (kJ)	539 kJ	6 %
valeur énergétique (kcal)	129 kcal	6 %
Matières grasses	7 g	10 %
dont Acides gras saturés	2,7 g	14 %
Glucides	9,8 g	4 %
dont Sucres	1,7 g	2 %
Fibres alimentaires	1 g	0 %
Protéines	6,2 g	12 %
Sel	0,72 g	12 %
Potassium	0,232	12 %
Calcium	0,031	4 %
Phosphore	0,079	11 %