Poisson à la Bordelaise et écrasé de pomme de terre

De délicieuses pièces de poissons enrobées d'une croûte échalotes, vin blanc et zeste de citron, le tout accompagné d'un délicieux écrasé de pommes de terre à la pointe d'huile d'olive. Déjeuner rapide à la maison ou au bureau

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600 g 2 lots 2éme 68%

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Frais

Caractéristiques

Saveur

Poisson

Format

Individuel

Ingrédients

Ingrédients : Ingrédients:Pommes de terre 34% (pommes de terre, sel), COLIN d'Alaska 26%, eau, échalotes 4,3%, CRÈME fraîche, BEURRE 3,1%, vin blanc 2,8%, huile de colza, pain de mie (farine de BLÉ, eau, levure, sel, farine de SOJA, huile de colza), poudre de LAIT écrémé, amidon de riz, ail 0,6%, zeste de citron jaune 0,6%, persil 0,6%, oignons, sel, chapelure 0,2% (contient BLÉ), herbes de Provence 0,08% (basilic, origan, romarin, thym), poivre, curcuma.

Informations pratiques

Mode d'emploi

2 MIN AU MICRO-ONDES : 1. Enlevez le film. 2. Placez la barquette dans votre micro-ondes et laissez réchauffer 2 min à 750 watts. Attendre quelques instants avant de déguster. Ne pas placer la barquette dans un four traditionnel.

Conditions particulières de conservation

à conserver entre 0°C et +4°C

Origine

Origine du produit fini : Transformé en France

Dénomination légale de vente

Pommes de terre, colin d'Alaska, échalotes et vin blanc

Contact

Exploitant

Fleury Michon BP1 - 85707 Pouzauges Cedex France 85700 Pouzauges

Service Consommateur

Service relation consommateurs 25 rue de la Baudrière 85700 Pouzauges France

Valeurs nutritionnelles

Information nutritionnelles pour 300 g|ml
Informations nutritionnelles	Pour 300 g\|ml	Apports journaliers recommandés (en %)
valeur énergétique (kJ)	1617 kJ	19 %
valeur énergétique (kcal)	387 kcal	19 %
Matières grasses	21 g	30 %
dont Acides gras saturés	8,1 g	41 %
Glucides	29 g	11 %
dont Sucres	5,1 g	6 %
Fibres alimentaires	3 g	0 %
Protéines	19 g	37 %
Sel	2,2 g	36 %
Potassium	0	0 %
Calcium	0	0 %
Phosphore	0	0 %

Information nutritionnelles pour 100 g|ml
Informations nutritionnelles	Pour 100 g\|ml	Apports journaliers recommandés (en %)
valeur énergétique (kJ)	539 kJ	6 %
valeur énergétique (kcal)	129 kcal	6 %
Matières grasses	7 g	10 %
dont Acides gras saturés	2,7 g	14 %
Glucides	9,8 g	4 %
dont Sucres	1,7 g	2 %
Fibres alimentaires	1 g	0 %
Protéines	6,2 g	12 %
Sel	0,72 g	12 %
Potassium	0	0 %
Calcium	0	0 %
Phosphore	0	0 %