Du bonheur : Un voyage philosophique est un pocket book de la collection Le Livre de Poche. Frédéric Lenoir y propose une réflexion claire sur ce que l'on appelle le bonheur : dépend-il de nos gènes, de la chance et de la sensibilité, ou relève-t-il d'une construction personnelle ?
Au fil d'un parcours nourri par de grandes pensées, l'auteur interroge la différence entre un bonheur durable et des plaisirs passagers. Il aborde aussi la question de la coexistence possible entre la souffrance et le bonheur, ainsi que l'idée de pouvoir apprendre à être plus heureux, pas seulement le « ressentir ».
Le texte s'appuie sur des repères philosophiques et sur des exemples concrets, tout en faisant écho à des découvertes en neurosciences. Une invitation à explorer « le jardin des plaisirs » au contact d'auteurs et de courants variés, pour mieux comprendre comment cultiver une joie plus stable au quotidien.