| Pour 100 g|ml | Apports journaliers recommandés (en %) | |
|---|---|---|
| valeur énergétique (kJ) | 318 kJ | |
| valeur énergétique (kcal) | 76 kcal | |
| Matières grasses | 0,8 g | |
| dont Acides gras saturés | 0,1 g | |
| Glucides | 7 g | |
| dont Sucres | 0,5 g | |
| Protéines | 6,7 g | |
| Sel | 0,93 g |
Pour ma part, je rince et j'utilise les haricots avec des la viande ou du poisson que j'ai cuisiné moi même ou simplement dans une salade, je fais aussi des tartinables dans ce cas je mixe ensemble divers legumes suivant mes envies avec des épices, coriandre, ail etc..
Produit de bonne qualité. Il a bon goût et ressemble à un ragoût frais.
Pour votre santé, évitez de manger trop gras, trop sucré, trop salé. www.mangerbouger.fr