Mini croustis frenchy epinard courgette chèvre

240g12 pièces

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Surgelés

Description

Des légumes gourmands qui vont faire du bruit dans votre assiette ! De bonnnns légumes cuisinés avec touche de fromage, et un max de croustillant !

Ingrédients

Ingrédients : Ingrédients:Epinards 20%, panure (farine de BLE, levure, sel, graines de millets décortiquées, graines de citrouille, graines de lin brun, graines d’oignon noir, huile de colza) 15%, courgettes préfrites (courgettes 10% , huile de tournesol) 11%, pois chiches, aubergines préfrites (aubergines, huile de tournesol), oignons préfrits (oignons, huile de tournesol), eau, huile de tournesol, FROMAGE de chèvre (LAIT de chèvre pasteurisé, sel, ferments lactiques et fongiques (dont LACTOSE), coagulant microbien) 5.5%, farine de BLE, sel, blanc d'OEUF en poudre [issu de poules élevées en plein air], amidon de maïs, protéine de féverole, poivre. Peut contenir du CELERI et du SOJA

Contenu net

240 g

Informations pratiques

Mode d'emploi

Au four (recommandé par Bonduelle) :
Préchauffez votre four à chaleur tournante à 220°C (TH7), Disposez les mini croustis surgelés sur une plaque. Enfournez à mi-hauteur pendant 18 min. Pour plus de croustillance, vous pouvez poursuivre la cuisson. Laissez reposer le produit 3 min avant dégustation.

A la poêle:
Faites chauffer un filet d’huile dans votre poêle. Déposez les mini croustis surgelés et saisissez-les 10 min à feu moyen en les retournant régulièrement pour obtenir une belle coloration dorée. Laissez reposer le produit 3 min avant dégustation.

Friteuse à air chaud :
Déposez les mini croustis surgelés dans votre friteuse à air chaud. Faites les cuire à 200°C pendant 12 min. Agitez le panier à mi-cuisson. Laissez reposer le produit 3 min avant dégustation.

Conditions particulières de conservation

Casier à glaçons de votre réfrigérateur : 3 jours
Congélateur à -18°C : Plusieurs mois

Dénomination légale de vente

galettes de légumes et fromage panées préfrites surgelées

Contact

Exploitant

Bonduelle Europe Long Life Bonduelle Europe Long Life La Woestyne 59173 Renescure 59173 Renescure

Service Consommateur

Service consommateurs Bonduelle Service consommateurs Bonduelle BP 30173 62159 Villeneuve d'Ascq 62159 Villeneuve d'Ascq

Sans conservateur

Oui

Valeurs nutritionnelles

Information nutritionnelles pour 100 g|ml
Informations nutritionnelles	Pour 100 g\|ml	Apports journaliers recommandés (en %)
valeur énergétique (kJ)	872 kJ	10 %
valeur énergétique (kcal)	209 kcal	10 %
Matières grasses	11 g	16 %
dont Acides gras saturés	1,9 g	10 %
Glucides	18 g	7 %
dont Sucres	2,6 g	3 %
Fibres alimentaires	4,2 g
Protéines	7,4 g	15 %
Sel	0,75 g	13 %

Information nutritionnelles pour 80 g|ml
Informations nutritionnelles	Pour 80 g\|ml	Apports journaliers recommandés (en %)
valeur énergétique (kJ)	691 kJ	8 %
valeur énergétique (kcal)	166 kcal	8 %
Matières grasses	8,8 g	13 %
dont Acides gras saturés	1,5 g	8 %
Glucides	14 g	5 %
dont Sucres	2,1 g	2 %
Fibres alimentaires	3,4 g
Protéines	5,9 g	12 %
Sel	0,6 g	10 %