Galettes a poêler duo de courgettes et pomme de terre

300g8 pièces

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Surgelés

Description

Pas si facile de faire rimer végétal et plaisir... Pour vous éviter de faire chou blanc, on vous a concocté ces galettes à poêler, délicieusement fondantes et cuisinées avec une touche de curry.

Contenu net

300 g

Informations pratiques

Conditions particulières de conservation

Congélateur à -18°C : Plusieurs mois
Casier à glaçons de votre réfrigérateur : 3 jours

Conseil de consommation / dégustation

Faire chauffer la poêle. Déposez les galettes surgelées sans apport de matière grasse et saisissez les à feu moyen pendant 4min.
Retournez les galettes et poursuivre la cuisson 4min.
Puis laisser dorer 2min de chaque côté.

Dénomination légale de vente

Galettes de courgettes et pommes de terre cuisinées surgelées

Ingrédients

Ingrédients : Ingrédients:Courgettes vertes et jaunes 36%, courgettes vertes préfrites (courgettes 21%, huile de tournesol) 23%, pommes de terre préfrites (pommes de terre 17%, huile de tournesol) 19%, huile de tournesol, farine de lentilles, farine de maïs, échalotes rissolées déshydratées (échalotes, huile de tournesol), protéine de féverole, basilic, sel, ail déshydraté, mélange d'épices curry. Peut contenir du bCELERI, céréales contenant du GLUTEN, MOUTARDE/b

Contact

Service Consommateur

Service consommateurs Bonduelle Service consommateurs Bonduelle BP 30173 62159 Villeneuve d'Ascq 62159 Villeneuve d'Ascq

Exploitant

Bonduelle Europe Long Life Bonduelle Europe Long Life La Woestyne 59173 Renescure 59173 Renescure

Valeurs nutritionnelles

Information nutritionnelles pour 100 g|ml
Informations nutritionnelles	Pour 100 g\|ml	Apports journaliers recommandés (en %)
valeur énergétique (kJ)	600 kJ	7,2 %
valeur énergétique (kcal)	144 kcal	7,2 %
Matières grasses	7,9 g	11,29 %
dont Acides gras saturés	0,9 g	4,5 %
Glucides	13 g	5 %
dont Sucres	2,2 g	2,44 %
Fibres alimentaires	2,1 g	0 %
Protéines	4,1 g	8,2 %
Sel	0,71 g	11,83 %