Poisson provençale

Évadez-vous sous le soleil avec ce Colin d'Alaska Auchan. Sa sauce à la provençale aux légumes apporte une touche parfumée à vos assiettes. Pratique et rapide, ce poisson savoureux est la solution idéale pour un repas gourmand.

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400g

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Surgelés

Marine Stewardship Council (MSC - Pêche durable)

Ingrédients

Ingrédients : Portions de bloc de filets de colin d'Alaska MSC** (POISSON) (Theragra chalcogramma) 48,5%, pulpe de tomates au jus 23,4% (tomates, jus de tomates), eau, double concentré de tomates 4,5%, poivrons 1.8%, fenouil 1.8%, courgettes grillées 1,8%, oignons 1,8%, huile de colza, aubergines grillées 0,9%, sucre, amidon de maïs, ail, sel, basilic 0,4%, thym 0,1%. Traces éventuelles de crustacés, mollusques, œuf, de céréales contenant du gluten (blé), lait, moutarde, céleri. Pourcentages exprimés sur le total de la recette * Malgré tout le soin apporté à la préparation de nos produits, la présence exceptionnelle d'arêtes n’est jamais exclue. ** Ce produit provient d'une pêcherie qui a répondu au référentiel environnemental du MSC pour une pêche durable et bien gérée. www.msc.org/fr

Contenu

Contenu net

0.4 kg

Nombre de parts par paquet

Informations pratiques

Mode d'emploi

Au bain-marie :Sans décongélation préalableSans les ouvrir, plonger les sachets surgelés dans une casserole d'eau frémissante. Laisser cuire pendant 30 minutes environ. Agiter les sachets délicatement avant de les ouvrir avec précaution, puis déposer le contenusur une assiette..au micro-ondes:Sans décongélation préalable.Au micro ondes : Déposer les sachets encore surgelés dans un plat adapté au micro-ondes. Percez le haut des sachets de quelques trous. Laissez cuire à 900W: 6 min 30 pour un sachet, 11 minutes pour 2 sachets. Attendez quelques instants avant manipulation.

Conditions particulières de conservation

Conseils de conservation avant ouverture :

Conseil de consommation / dégustation

** 3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur *** Jusqu'à la date indiquée sur l'emballage au congélateur à -18°C NE JAMAIS RECONGELER UN PRODUIT DECONGELE

Dénomination légale de vente

Portions de bloc de filets de Colin d'Alaska MSC**, qualité sans arête*, accompagnées d'une sauce aux légumes, surgelées

Exploitant

AUCHAN SAS OIA 200 rue de la recherche 59650 Villeneuve d'Ascq 03 59 30 59 30 www.auchan-retail.com/contact

Valeurs nutritionnelles

Information nutritionnelles pour 200 g|ml
Informations nutritionnelles	Pour 200 g\|ml	Apports journaliers recommandés (en %)
valeur énergétique (kJ)	547 kJ
valeur énergétique (kcal)	130 kcal
Matières grasses	3 g
dont Acides gras saturés	< 0,1 g
Glucides	7 g
dont Sucres	4,6 g
Fibres alimentaires	1,4 g
Protéines	18 g
Sel	1,5 g

Information nutritionnelles pour 100 g|ml
Informations nutritionnelles	Pour 100 g\|ml	Apports journaliers recommandés (en %)
valeur énergétique (kJ)	273 kJ
valeur énergétique (kcal)	65 kcal
Matières grasses	1,5 g
dont Acides gras saturés	< 0,1 g
Glucides	3,5 g
dont Sucres	2,3 g
Fibres alimentaires	0,7 g
Protéines	8,9 g
Sel	0,74 g