Poireaux en rondelles

1kg

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Surgelés

poireaux, surgelés

Ingrédients

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Description marketing

Envie d'une soupe ou d'un gratin !

Dénomination légale de vente

poireaux en rondelles surgelés

Mode d'emploi

à la casserole:Sans décongélation préalable Verser dans une casserole d'eau bouillante la quantité de légumes souhaitée. Après reprise de l’ébullition, laisser cuire 10 minutes environ. Égoutter et assaisonner selon votre convenance. .à la poêle:Mettre un filet d'huile d'olive ou du beurre dans une poêle et verser les poireaux dans la poêle bien chaude. Laisser cuire sans couvrir à feu moyen pendant 10 min. environ en remuant de temps en temps. Ajouter à la fin votre assaisonnement type crème. Augmenter de 2 min le temps de cuisson pour avoir des légumes plus fondants. .A l'autocuiseur:Sans décongélation préalable Mettre les légumes dans l’autocuiseur avec 2 verres d’eau puis refermer-le. Dès la rotation de la soupape, laisser cuire 5 minutes. Assaisonner selon votre convenance.

Exploitant

AUCHAN SAS OIA 200 rue de la recherche 59650 Villeneuve d'Ascq

Valeurs nutritionnelles

Information nutritionnelles pour 200 g|ml
Informations nutritionnelles	Pour 200 g\|ml	Apports journaliers recommandés (en %)
valeur énergétique (kJ)	212 kJ
valeur énergétique (kcal)	51 kcal
Matières grasses	< 0,5 g
dont Acides gras saturés	< 0,1 g
Glucides	6,6 g
dont Sucres	4,2 g
Protéines	2 g
Sel	0,02 g
Fibre	6,4 g

Information nutritionnelles pour 100 g|ml
Informations nutritionnelles	Pour 100 g\|ml	Apports journaliers recommandés (en %)
valeur énergétique (kJ)	103 kJ
valeur énergétique (kcal)	25 kcal
Matières grasses	< 0,5 g
dont Acides gras saturés	< 0,1 g
Glucides	3,3 g
dont Sucres	2,1 g
Protéines	1 g
Sel	< 0,01 g
Fibre	3,2 g