Légumes pour couscous

Tout prêt pour vous faciliter la vie !Ces légumes sont cultivés en plein champ, au moment de la saison.

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1kg 5 portions

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Surgelés

Tout prêt pour vous faciliter la vie !Ces légumes sont cultivés en plein champ, au moment de la saison.

Ingrédients

Ingrédients : carottes 20% min , courgettes 16% min, navets blancs 12 min, CÉLERI 12% min, poivrons 12% min, pois chiches 8% min.

Contenu

Contenu net

1 kg

Nombre de parts par paquet

Informations pratiques

Mode d'emploi

à la poêle:Sans décongélation préalableMélanger les légumes dans le sachet. Mettre la quantité souhaitée dans une poêle antiadhésive chaude, avec un filet d'huile d'olive laisser cuire 5 à 7 minutes, à feu moyen en remuant régulièrement..à l'autocuiseur:Sans décongélation préalable Mettre les légumes dans l’autocuiseur avec 2 verres d’eau puis refermer. Dès la rotation de la soupape, laisser cuire 2 à 3 minutes.

Conseil de consommation / dégustation

*** jusqu’à la date indiquée sur l’emballage au congélateur à –18°CNe jamais recongeler un produit décongelé

Dénomination légale de vente

Mélange de légumes, surgelé

Exploitant

AUCHAN SAS OIA 200 rue de la recherche 59650 Villeneuve d'Ascq 03 59 30 59 30 www.auchan-retail.com/contact

Valeurs nutritionnelles

Information nutritionnelles pour 200 g|ml
Informations nutritionnelles	Pour 200 g\|ml	Apports journaliers recommandés (en %)
valeur énergétique (kJ)	301 kJ
valeur énergétique (kcal)	72 kcal
Matières grasses	0,8 g
dont Acides gras saturés	0 g
Glucides	10,2 g
dont Sucres	6,4 g
Fibres alimentaires	5,4 g
Protéines	3,2 g
Sel	0,21 g

Information nutritionnelles pour 100 g|ml
Informations nutritionnelles	Pour 100 g\|ml	Apports journaliers recommandés (en %)
valeur énergétique (kJ)	150 kJ
valeur énergétique (kcal)	36 kcal
Matières grasses	0,4 g
dont Acides gras saturés	0 g
Glucides	5,1 g
dont Sucres	3,2 g
Fibres alimentaires	2,7 g
Protéines	1,6 g
Sel	0,11 g