Filets de merlu blanc façon fish & chips
400g4 pièces
Frais
Ingrédients
Filets de merlu blanc du Cap 65%
Pâte à beignet 35% : eau, farine de blé, huiles végétales (colza et tournesol en proportion variable), farine de maïs, amidon de blé, amidon modifié de maïs, gluten de blé, sel, lait écrémé en poudre, poudres à lever : E450i-E500ii.
Pâte à beignet 35% : eau, farine de blé, huiles végétales (colza et tournesol en proportion variable), farine de maïs, amidon de blé, amidon modifié de maïs, gluten de blé, sel, lait écrémé en poudre, poudres à lever : E450i-E500ii.
Informations pratiques
Conseil de consommation / dégustation
À consommer cuit à cœur
Mode d'emploi
Au four sec préchauffé à 200°C, sans ajout de matière grasse : 10 à 12 minutes.
A la poêle à feu moyen, avec un peu de matière grasse, à mi-couvert : 8 à 10 minutes en retournant régulièrement.
A la poêle à feu moyen, avec un peu de matière grasse, à mi-couvert : 8 à 10 minutes en retournant régulièrement.
Conditions particulières de conservation
À conserver entre 0 et +4°C
Pays de fabrication
France
Dénomination légale de vente
Filets de merlu blanc du Cap sans arêtes, enrobés d’une pâte à beignet, préfrits, cuits, réfrigérés
Valeurs nutritionnelles
| Pour 100 g|ml | Apports journaliers recommandés (en %) | |
|---|---|---|
| valeur énergétique (kJ) | 844 kJ | |
| valeur énergétique (kcal) | 202 kcal | |
| matières grasses | 11 g | |
| dont acides gras saturés | 1 g | |
| glucides | 15 g | |
| dont sucres | 0,5 g | |
| fibres alimentaires | 0,5 g | |
| protéines | 12 g | |
| sel | 0,82 g | 14 % |
Réf / EAN :
567890
/ 3505625014403
Notes attribuées
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Fred 82
Publié le 04/09/25
Bon
La panure épaisse tient bien à la cuisson. Ne pas rajouter trop d'huile sinon les filets seront gras.
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Rom1
Publié le 22/06/25
Bonne panure
La panure était vraiment bonne !!! Un peu feuilletée
Rapport qualité / prix : 4/5
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Cabanes
Publié le 08/03/25
Ne pas hésiter
Nous aimons beaucoup on reprendra
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Rebecca
Publié le 28/02/25
Super bon rapport qualité prix
Très bon croustillant cuit au four , un délice
Rapport qualité / prix : 5/5
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Sami
Publié le 26/10/24
Très bons
Bonne panure pas trop épaisse. Le poisson est bon Un seul bémol le poids : 100 g par poisson un peu juste
- Achat verifié
Pour votre santé, évitez de manger trop gras, trop sucré, trop salé. www.mangerbouger.fr