Haricots cocos blancs
500g6 portions
Description
Les haricots coco blancs, avec leur texture crémeuse et leur goût doux, apportent une touche raffinée à vos plats. Riches en fibres et en protéines, ils sont parfaits pour des ragoûts, des salades ou des soupes nourrissantes et savoureuses.
Ingrédients
Ingrédients : Cocos blancs.Traces éventuelles de fruits à coque, arachides, graines de sésame et céréales contenant du gluten.
Contenu
Contenu net
0.5 kg
Nombre de parts par paquet
10
Informations pratiques
Mode d'emploi
:Ne jamais consommer de haricots crus.Rinçage : à l’eau froide Trempage : minimum 12 heuresJeter l'eau de trempage et rincer les haricots.Cuisson à la casserole :Démarrage : 1 Vol de haricots pour 5 Vol d’eau froide Cuisson : Après ébullition, 1h10 environ à feu douxCuisson à l'autocuiseur :Démarrage : 1 Vol de haricots pour 5 Vol d’eau froide Cuisson : Après chuchotement de la soupape, 30 minutes environ à feu douxSalage : en fin de cuissonEgouttageAstuces : Ajustez le temps de cuisson et la quantité d'eau si nécessaire.Pour des cocos encore plus savoureux, ajoutez de l’ail, de l’oignon ou un bouquet garni en début de cuisson.Idées recettes : Envie d’un plat chaud, les cocos se marient parfaitement avec des tomates pelées et des oignons.Envie d’une salade, ajoutez des tomates, des olives et du jambon cru à vos cocos puis assaisonnez l’ensemble.
Conditions particulières de conservation
Conseils de conservation avant ouverture : Craint la chaleur et l'humidité.
Dénomination légale de vente
Cocos blancs
Origine
Origine
FRANCE
Provenance des ingrédients
FRANCE
Exploitant
AUCHAN SAS OIA 200 rue de la recherche 59650 Villeneuve d'Ascq 03 59 30 59 30 www.auchan-retail.com/contact
Valeurs nutritionnelles
| Pour 100 g|ml | Apports journaliers recommandés (en %) | |
|---|---|---|
| valeur énergétique (kJ) | 1231 kJ | |
| valeur énergétique (kcal) | 293 kcal | |
| Matières grasses | 1,2 g | |
| dont Acides gras saturés | 0,3 g | |
| Glucides | 38 g | |
| dont Sucres | 3,5 g | |
| Protéines | 21 g | |
| Sel | < 0,01 g | |
| Fibre | 23 g |
Réf / EAN :
49777
/ 3596710371495
Haricots cocos blancs
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