Courgettes en rondelles

Ces courgettes sont cultivées en Belgique reconnue pour ses terres fertiles permettant la culture en plein champ au moment de la saison qui s'étale de mai à septembre. Elles sont surgelées dans les 4 heures après leur récolte pour vous garantir une fraicheur optimale.

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1kg

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Surgelés

Ingrédients

Ingrédients : courgettes rondelles

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1 kg

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Informations pratiques

Mode d'emploi

à la casserole:Sans décongélation préalable Verser la quantité de légumes souhaitée dans une casserole d'eau bouillante. Après reprise de l’ébullition, laisser cuire 2 à 3 minutes environ. Égoutter..à la poêle:Sans décongélation préalable Verser la quantité de légumes souhaitée dans une poêle avec un peu d´huile. Laisser réchauffer 6 à 7 minutes à feu vif en remuant de temps en temps.

Conseil de consommation / dégustation

*** jusqu’à la date indiquée sur l’emballage au congélateur à –18°CNe jamais recongeler un produit décongelé

Dénomination légale de vente

Courgettes rondelles, surgelées

Exploitant

AUCHAN SAS OIA 200 rue de la recherche 59650 Villeneuve d'Ascq 03 59 30 59 30 www.auchan-retail.com/contact

Valeurs nutritionnelles

Information nutritionnelles pour 200 g|ml
Informations nutritionnelles	Pour 200 g\|ml	Apports journaliers recommandés (en %)
valeur énergétique (kJ)	160 kJ
valeur énergétique (kcal)	38 kcal
Matières grasses	< 0,5 g
dont Acides gras saturés	< 0,5 g
Glucides	4 g
dont Sucres	3,8 g
Protéines	3,6 g
Sel	0,04 g
Fibre	2 g

Information nutritionnelles pour 100 g|ml
Informations nutritionnelles	Pour 100 g\|ml	Apports journaliers recommandés (en %)
valeur énergétique (kJ)	80 kJ
valeur énergétique (kcal)	19 kcal
Matières grasses	< 0,5 g
dont Acides gras saturés	< 0,5 g
Glucides	2 g
dont Sucres	1,9 g
Protéines	2 g
Sel	0,02 g
Fibre	1 g