| Pour 100,0 g|ml | Apports journaliers recommandés (en %) | |
|---|---|---|
| valeur énergétique (kJ) | 1489 kJ | |
| valeur énergétique (kcal) | 351 kcal | |
| Matières grasses | 1 g | |
| dont Acides gras saturés | 0,2 g | |
| Glucides | 76 g | |
| dont Sucres | 1 g | |
| Fibres alimentaires | 3 g | |
| Protéines | 8 g | |
| Sel | 0,008 g |
Polenta de très bonne qualité. C’ est un plat de tradition chez nous.
Je le cuisine avec 4 fois son volume d'eau, un bouillon de légumes, du sel généreusement, je laisse reposer une vingtaine de minutes jusqu'à former une texture épaisse et uniforme. Puis je rajoute par dessus une sauce tomate cuisinée. Un régal !
Cette polenta est facile à cuire,elle a très bon goût et une jolie couleur
Parfait pour un apport en féculent pour les bébés/enfants. Rapide a cuisiné
Pour votre santé, évitez de manger trop gras, trop sucré, trop salé. www.mangerbouger.fr