Grâce à cet ouvrage, (re)découvrez le plaisir de bien manger tout en préservant votre santé et sans vous priver ! 80 recettes faciles et délicieuses pour tous les jours ! Fini les régimes, apprenez à écouter votre corps, cuisinez de produits simples et frais, c'est notre recette pour votre santé ! Jessica Mellet et Alexandre Mallier, coachs diplômés d'Etat, auteurs du best-seller T12S : une méthode qui allie l'entraînement physique à une alimentation variée et équilibrée.
Auteur : Mellet Jessica
Editeur : LAROUSSE
Date de parution : 20/09/2023
Nombre de pages : 192
Dimensions : 24.5 x 19.0 x 1.6
Grâce à cet ouvrage, (re)découvrez le plaisir de bien manger tout en préservant votre santé et sans vous priver ! 80 recettes faciles et délicieuses pour tous les jours ! Fini les régimes, apprenez à écouter votre corps, cuisinez de produits simples et frais, c'est notre recette pour votre santé ! Jessica Mellet et Alexandre Mallier, coachs diplômés d'Etat, auteurs du best-seller T12S : une méthode qui allie l'entraînement physique à une alimentation variée et équilibrée.
Auteur : Mellet Jessica
Editeur : LAROUSSE
Date de parution : 20/09/2023
Nombre de pages : 192
Dimensions : 24.5 x 19.0 x 1.6
