10 CLES POUR UN CORPS EN BONNE SANTE, Major Mouvement

Mal de dos ou aux genoux, tendinites à répétition, surpoids... la sédentarité provoquer de multiples maux ! Vous avez envie de retrouver un corps en bonne santé, musclé et tonique mais vous ne savez pas par où commencer ? Major Mouvement, kinésithérapeute passionné par son métier, suivi par 210 000
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Mal de dos ou aux genoux, tendinites à répétition, surpoids... la sédentarité provoquer de multiples maux ! Vous avez envie de retrouver un corps en bonne santé, musclé et tonique mais vous ne savez pas par où commencer ? Major Mouvement, kinésithérapeute passionné par son métier, suivi par 210 000 abonnés sur Instragram, vous propose de suivre ses routines quotidiennes : 10 clés pour en finir avec les douleurs multiples , 40 exercices pour bouger correctement en photos pas-à-pas , Un programme de fitness exceptionnel de 8 semaines pour perdre du poids et se remettre au sport , Des explications illustrées pleines d'humour pour tout comprendre du corps humain.

Auteur : Major Mouvement
Editeur : MARABOUT
Date de parution : 23/09/2020
Nombre de pages : 223
Dimensions : 23.0 x 19.0 x 2.4

Format
Grand format
Date de parution
25/05/2022
Adresse postale du Responsable EU
Nouvelles éditions Marabout 30 avenue de l'Enérgie 4432 ALLEUR
Adresse électronique du Responsable EU
maradis@marabout.be
Réf / EAN :
5c0fe670-2e1c-4229-9e69-3536c29c1044 / 9782501154062
10 CLES POUR UN CORPS EN BONNE SANTE, Major Mouvement
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