VIVRE HEUREUX AVEC DES HAUTS ET DES BAS, Hantouche Elie

Vos humeurs changent-elles souvent ? Sont-elles incontrôlables, disproportionnées, cycliques ? Vous arrive-t-il de vous sentir débordant d'énergie, brillant, plein d'enthousiasme, puis inexplicablement ralenti, désintéressé de tout, sans aucune confiance en vous ? Des oscillations naturelles peuvent se transformer en un véritable trouble pesant sur la vie personnelle ou professionnelle. C'est la cyclothymie. Ce guide permet de la surmonter grâce à une approche thérapeutique concrète. Pour reprendre le contrôle de son humeur, de ses émotions , pour mieux vivre sa vie.

Auteur : Hantouche Elie
Editeur : ODILE JACOB (EDITIONS)
Date de parution : 03/02/2011
Nombre de pages : 261
Dimensions : 17.9 x 10.8 x 1.9