SECURE. LE GUIDE REVOLUTIONNAIRE POUR CONSTRUIRE UNE VIE EMOTIONNELLEMENT STABLE ET CONFIANTE, Levine Amir

Vivre en mode sécure pour évoluer dans le monde - aimer, travailler, nouer des amitiés et prendre soin de soi et des autres - avec plus de sérénité. Plus de quinze ans après avoir fait connaître au grand public la théorie des styles d'attachement chez l'adulte et transformé notre compréhension des
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Vendu parDECITRE
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    Vivre en mode sécure pour évoluer dans le monde - aimer, travailler, nouer des amitiés et prendre soin de soi et des autres - avec plus de sérénité. Plus de quinze ans après avoir fait connaître au grand public la théorie des styles d'attachement chez l'adulte et transformé notre compréhension des relations humaines, le psychiatre et neurosclentifique Amir Levine propose dans cet ouvrage une idée simple mais révolutionnaire : construire une vie émotionnellement plus stable et plus confiante est à la portée de chacun. S'appuyant sur les dernières découvertes en neurosciences et en psychologie de l'attachement, il montre que les personnes au style d'attachement sécure ne sont pas seulement plus à l'aise dans leurs relations, elles sont aussi plus sereines avec elles-mêmes. Mieux encore, cette sécurité intérieure n'est pas réservée à quelques privilégiés : elle peut s'apprendre et se cultiver. Vivre en mode sécure transforme profondément l'existence : une meilleure santé, des relations plus harmonieuses, moins de stress, une plus grande résilience face aux difficultés et une estime de soi plus stable. A travers son approche novatrice fondée sur son expérience clinique, Amir Levine propose des outils concrets pour développer cette sécurité intérieure et s'épanouir pleinement.

    Auteur : Levine Amir
    Editeur : GUY TREDANIEL
    Date de parution : 16/04/2026
    Nombre de pages : 288
    Dimensions : 23.0 x 16.1 x 2.2

    Format
    Grand format
    Date de parution
    25/05/2022
    Adresse postale du Responsable EU
    Guy Trédaniel Groupe 19, rue Saint Séverin 75005 PARIS
    Adresse électronique du Responsable EU
    info@guytredaniel.fr
    Réf / EAN :
    f6f1d260-2887-4654-a41b-ad6c8dc9c32e / 9782813236371
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