SE LIBERER DU REGARD DE L'AUTRE. GUERIR DE SES BLESSURES ET S'AIMER SOI-MEME, Mazet Muriel

Nous construisons notre identité sous le regard de l'autre, depuis celui de nos parents au-dessus du berceau jusqu'à celui de notre entourage amical et professionnel. Ces regards posés sur nous peuvent nous aider à grandir, ou au contraire nous blesser à vie. Car, selon la manière dont nous aurons été regardés, cette image de nous-même plus ou moins valorisante ou destructrice façonnera notre existence. Alors quand elle n'est là que pour nous porter ombrage, comment être heureux ? A travers de nombreux témoignages issus de sa pratique de psychologue, Muriel Mazet s'interroge sur les raisons pour lesquelles la qualité du premier regard posé sur soi peut enrichir ou écraser. Elle nous invite à envisager des moyens de faire face aux entreprises de démolition de ces jugements qui paralysent notre élan de vie, et nous donne les clés pour retrouver force et confiance en soi.

Auteur : Mazet Muriel
Editeur : EYROLLES
Date de parution : 08/01/2026
Nombre de pages : 172
Dimensions : 17.7 x 10.8 x 1.8