Aujourd'hui, plutôt que de redonner au sommeil sa place légitime, on le sacrifie sur l'autel du travail, ou on le dresse à coups de mélatonine et de somnifères. Des millions de personnes luttent chaque jour contre un manque de sommeil chronique qui les épuise, use leur organisme et menace leur santé
En savoir +Aujourd'hui, plutôt que de redonner au sommeil sa place légitime, on le sacrifie sur l'autel du travail, ou on le dresse à coups de mélatonine et de somnifères. Des millions de personnes luttent chaque jour contre un manque de sommeil chronique qui les épuise, use leur organisme et menace leur santé : 20 % de la population française perd ainsi chaque nuit 90 minutes de sommeil. Pour y remédier, une seule solution : dormir. Et dans nos sociétés suractives, un seul antidote, qui plus est naturel : la SIESTE.
Auteur : Faraut Brice
Editeur : ACTES SUD
Date de parution : 05/06/2024
Nombre de pages : 256
Dimensions : 17.5 x 11.0 x 1.3
Format
Poche
Date de parution
25/05/2022
Adresse postale du Responsable EU
ACTES SUD EDITIONS PLACE NINA-BERBEROVA BP 90038 13633 ARLES CEDEX
Adresse électronique du Responsable EU
contact@actes-sud.fr
Réf / EAN :
e28eeae9-6b11-46fa-b67f-9d55f637da0b
/ 9782330191351
SAUVES PAR LA SIESTE. PETITS SOMMES ET GRANDES VICTOIRES SUR LA DETTE DE SOMMEIL, Faraut Brice
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