REGIME CRETOIS, Borrel Marie

Des fruits et des légumes, du fromage frais, du poisson... les recettes pleines de soleil du régime crétois ne sont pas simplement délicieuses, elles ont aussi des vertus santé exceptionnelles ! Au programme : Les 10 règles de base du régime crétois : diminuer sa consommation de viande, cuisiner à l
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Des fruits et des légumes, du fromage frais, du poisson... les recettes pleines de soleil du régime crétois ne sont pas simplement délicieuses, elles ont aussi des vertus santé exceptionnelles ! Au programme : Les 10 règles de base du régime crétois : diminuer sa consommation de viande, cuisiner à l'huile d'olive, faire la part belle aux épices et aromates... Tous les bienfaits de ce mode d'alimentation ancestral : antidiabète, antivieillissement, bonne circulation, anticholestérol... Et bien sûr, 80 recettes gourmandes réalisées avec seulement 4 ingrédients chacune : Salade de tomates à la feta, Soupe de courgettes au basilic, Tartines grillées au poivron rouge et à l'huile d'olive, Sardines farcies au chèvre frais, Daurade au four, Pêches gratinées aux amandes... Des recettes ultra simples pour une longévité en bonne santé !

Auteur : Borrel Marie
Editeur : LEDUC.S EDITIONS
Date de parution : 25/07/2023
Nombre de pages : 188
Dimensions : 17.8 x 11.2 x 1.2

Format
Poche
Date de parution
25/05/2022
Adresse postale du Responsable EU
Leduc.s Editions 10 place des 5 martyrs du Lycée Buffon 75015 PARIS
Adresse électronique du Responsable EU
info@editionsleduc.com
Réf / EAN :
17de27b2-346a-41de-bac2-376fa75babda / 9791028529208
REGIME CRETOIS, Borrel Marie
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