PULSIONS SUCREES. LES COMPRENDRE POUR ENFIN S'EN LIBERER, Vacheau Eva

Le premier livre qui explique scientifiquement vos fringales de sucre Et si vos envies irrépressibles de sucre n'étaient pas dues à de la gourmandise ni à un manque de volonté ? Et si l'on vous avait fait croire à tort qu'elles relevaient d'un trouble du comportement alimentaire ? Autrement dit, vos
En savoir +
Vendu parDECITRE
Vendu parDECITRE
19,90€
19,90€

    Le premier livre qui explique scientifiquement vos fringales de sucre Et si vos envies irrépressibles de sucre n'étaient pas dues à de la gourmandise ni à un manque de volonté ? Et si l'on vous avait fait croire à tort qu'elles relevaient d'un trouble du comportement alimentaire ? Autrement dit, vos pulsions sucrées ne sont ni un caprice ni une faiblesse de votre part. Elles ne sont en réalité que l'expression de déséquilibres physiologiques ou émotionnels que vous n'avez pas encore appris à identifier et à traiter. A la croisée de la nutrition, de la biologie, des neurosciences et de la psychologie, cet ouvrage vous guide pas à pas pour reconnaître les causes de vos pulsions sucrées et mettre en place des solutions concrètes pour les apaiser durablement. Vous y découvrirez : - Les mécanismes pouvant être à l'origine de vos envies de sucre : glycémie instable, dérèglement hormonal ou thyroïdien, troubles du microbiote, insuffisance en neurotransmetteurs, vulnérabilité psycho-émotionnelle... - Des protocoles simples et accessibles pour s'en débarrasser. - Des recettes protéinées et savoureuses pour stabiliser votre glycémie et votre cerveau. Cette méthode, qui a été approuvée par des milliers de personnes, ne cherche pas à vous éloigner du sucre, mais à vous réconcilier avec lui. En identifiant et en corrigeant les troubles qui provoquent vos pulsions sucrées, vous pourrez vous en libérer et retrouver une relation apaisée avec le sucre.

    Auteur : Vacheau Eva
    Editeur : LE COURRIER DU LIVRE
    Date de parution : 23/04/2026
    Nombre de pages : 264
    Dimensions : 23.0 x 17.0 x 1.9

    Format
    Grand format
    Date de parution
    25/05/2022
    Adresse postale du Responsable EU
    Le Courrier du Livre 27 rue des Grands-Augustins 75006 PARIS
    Adresse électronique du Responsable EU
    tredaniel-courrier@wanadoo.fr
    Réf / EAN :
    082ae33a-3f98-4eac-bddc-53fa888928cf / 9782702931141
    PULSIONS SUCREES. LES COMPRENDRE POUR ENFIN S'EN LIBERER, Vacheau Eva
    Soyez le premier à donner votre avisDonner votre avis
    1. Point relais
      Estimée le 14/05/2026 3,00€
      Votre commande est livrée dans le Point Relais de votre choix. Vous êtes prévenu par email et/ou par SMS dès la réception de votre commande par le Point Relais ou du dépôt en lockers/consigne. Pour une livraison en relais commerçant, votre colis est gardé pendant 5 à 14 jours ouvrés selon le transporteur choisi, pour une livraison en lockers il est conservé pendant 3 à 5 jours selon le transporteur choisi.
    2. Livraison à domicile
      Estimée le 14/05/2026 3,99€
      Pour les produits vendus par Auchan, votre commande est livrée à domicile par La Poste. Absent le jour de la livraison ? Vous recevez un email et/ou un SMS le jour de l'expédition vous permettant de confirmer la livraison le lendemain, ou de choisir une mise à disposition en bureau de poste ou Point Relais.
    3. Livraison express à domicile
      Estimée le 13/05/2026 9,90€
      Votre commande est livrée en express à domicile et avant 18h le lendemain. Vous pensez être absent le jour de la livraison ? Vous recevez un email et/ou un SMS le jour de l'expédition vous permettant de choisir une autre date.