POP & PSY : ADDICTS. PRENDRE SOIN DE SOI ET IDENTIFIER LES COMPORTEMENTS TOXIQUES, Blanc Jean-Victor
Face à un mal-être, il peut être tentant de se réfugier dans les substances psycho-actives (alcool, tabac et autres drogues) et les comportements addictifs (sexe, écrans, jeux...). Encore plus aujourd'hui, alors que nous sommes soumis à d'intenses pressions dans nos vies. L'envie de s'évader ou de repousser les limites peut devenir obsédante... jusqu'à en perdre le contrôle. Comment identifier ces schémas toxiques, les prévenir et trouver des solutions ? De la série Euphoria à Emily in Paris en passant par Requiem For A Dream, la pop culture nous donne des clés pour comprendre tes addictions. Car reconnaître un comportement problématique est le premier pas pour s'en libérer.
Auteur : Blanc Jean-Victor
Editeur : POINTS
Date de parution : 03/10/2025
Nombre de pages : 317
Dimensions : 17.9 x 11.2 x 1.5
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