Des recherches scientifiques récentes ont démontré que la pratique de la méditation et de la pleine conscience avait des effets remarquables sur le corps et l'esprit. Où tu vas, tu es s'adresse à toutes les personnes qui souhaitent commencer ou approfondir une pratique de la méditation pour se libér
En savoir +Des recherches scientifiques récentes ont démontré que la pratique de la méditation et de la pleine conscience avait des effets remarquables sur le corps et l'esprit. Où tu vas, tu es s'adresse à toutes les personnes qui souhaitent commencer ou approfondir une pratique de la méditation pour se libérer du stress et trouver le chemin de la guérison. En apprenant à vivre dans le présent et en éveillant votre conscience, vous aurez accès à des ressources de joie, de créativité, de santé et d'intelligence dont vous ne soupçonniez même pas l'existence.
Auteur : Kabat-Zinn Jon
Editeur : J'AI LU
Date de parution : 06/03/2013
Nombre de pages : 280
Dimensions : 17.8 x 11.0 x 1.5
Format
Poche
Date de parution
25/05/2022
Réf / EAN :
1f358d6c-cca2-4961-b436-11aee878c89e
/ 9782290068939
OU TU VAS, TU ES, Kabat-Zinn Jon
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