CONFIANCE EN SOI - BIEN-ETRE - SANTE Après avoir raconté son combat contre la mucoviscidose dans son autobiographie Je devais mourir à 7 ans , Sabrina Perquis revient aujourd'hui avec un livre très différent, plus lumineux. Mêlant témoignages, carnet de vie et réflexions intimes, dans le livre, Sabrina Perquis inspire et prodigue les conseils et les ressources que chacun peut mettre en oeuvre, même au coeur du chaos... avec des outils concrets pour cultiver la résilience, se relever et se retrouver à chacun son rythme. Pour profiter de la vie, chaque jour. Ce livre s'adresse à toutes celles et ceux qui traversent des épreuves liées à la maladie, à des proches, des amis, à celles et ceux qui cherchent un coup de boost et une raison de s'accrocher à la vie et à tous les autres... Entre résilience et lumière, Sabrina Perquis incarne le pouvoir de croire en la vie, même lorsque tout vacille.
Auteur : Perquis Sabrina
Editeur : HUGO ET COMPAGNIE
Date de parution : 15/04/2026
Nombre de pages : 224
Dimensions : 21.0 x 15.5 x 2.0
