NAPSO THERAPIE. NUTRITION, ACTIVITE PHYSIQUE, SOMMEIL. UNE APPROCHE REVOLUTIONNAIRE DE LA SANTE, Plumey Laurence

La Trilogie au service DE VOTRE SANTE Se lever le matin du bon pied, l'énergie déjà bouillonnante en vous et la tête pleine de projets, vivre pleinement votre journée avec dynamisme et clairvoyance, ressentir le bonheur de la marche active et de vos activités sportives, savourer sans culpabilité de
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    La Trilogie au service DE VOTRE SANTE Se lever le matin du bon pied, l'énergie déjà bouillonnante en vous et la tête pleine de projets, vivre pleinement votre journée avec dynamisme et clairvoyance, ressentir le bonheur de la marche active et de vos activités sportives, savourer sans culpabilité de bons petits plats aussi gourmands que sains, et enfin ressentir le bonheur de vous endormir d'un sommeil long, profond et récupérateur... tout cela n'est pas un rêve. C'est possible et cela peut commencer dès demain ! Par quel miracle ? Celui de la NAPSO-thérapie, une nouvelle approche basée sur la Nutrition, l'Activité Physique et le Sommeil qui, pris ensemble, décuplent leurs bienfaits sur votre santé par leur action synergique et complémentaire. Cette méthode, conçue par le Dr Laurence Plumey après vingt ans d'expérience et de pratique hospitalière auprès de ses patients, vous est proposée dans sa version grand public. Elle débute par une série de questionnaires qui permettront de faire un diagnostic sur vos comportements. Viendront ensuite les conseils qui vous conviendront le mieux, sur la base de recommandations telles qu'elles sont pratiquées dans le milieu médical. Tout est concret, très pratique et pensé pour anticiper les problèmes de santé que vous pourriez rencontrer. Allez, c'est parti !

    Auteur : Plumey Laurence
    Editeur : EYROLLES
    Date de parution : 08/06/2023
    Nombre de pages : 526
    Dimensions : 22.5 x 15.0 x 3.3

    Format
    Grand format
    Date de parution
    25/05/2022
    Adresse postale du Responsable EU
    Editions Eyrolles 61 boulevard Saint-Germain 75240 PARIS CEDEX 05
    Adresse électronique du Responsable EU
    geodif@eyrolles.com
    Réf / EAN :
    bc38556d-cb49-4eb6-8c24-5f5fa98aa4df / 9782416010644
    NAPSO THERAPIE. NUTRITION, ACTIVITE PHYSIQUE, SOMMEIL. UNE APPROCHE REVOLUTIONNAIRE DE LA SANTE, Plumey Laurence
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