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MON CAHIER 100 RITUELS REEQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, André Marie-Laure
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MON CAHIER 100 RITUELS REEQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, André Marie-Laure

A chaque jour son assiette saine et gourmande. Pour mincir, sans se priver ! Saviez-vous que le meilleur secret de la minceur réside dans les petits rituels alimentaires quotidiens ? En 100 bons réflexes et recettes, mettez fin au grignotage, aux repas destructurés ou bâclés pour retrouver l'équilib
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    A chaque jour son assiette saine et gourmande. Pour mincir, sans se priver ! Saviez-vous que le meilleur secret de la minceur réside dans les petits rituels alimentaires quotidiens ? En 100 bons réflexes et recettes, mettez fin au grignotage, aux repas destructurés ou bâclés pour retrouver l'équilibre alimentaire sans frustruation ni prise de tête ! 100 RITUELS POUR Maîtriser les règles de l'équilibre alimentaire Organiser la préparation des repas Cuisiner des assiettes rassasiantes, concocter des repas express, se faire plaisir Stopper le grignotage et les compulsions, gérer le sucre Mincir sans effort.

    Auteur : André Marie-Laure
    Editeur : SOLAR
    Date de parution : 08/01/2026
    Nombre de pages : 128
    Dimensions : 23.6 x 18.1 x 1.6

    Format
    Grand format
    Date de parution
    25/05/2022
    Adresse postale du Responsable EU
    Solar 12 avenue d'Italie 75627 PARIS CEDEX 13
    Adresse électronique du Responsable EU
    commercial@solar.tm.fr
    Réf / EAN :
    efcf0bc0-6640-47a1-913e-049f737a1fef / 9782263194078
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