LES SUPERPOUVOIRS DE LA RESPIRATION, Similowski Thomas

Pourquoi respirer par le nez favorise-t-il la relaxation ? L'aromathérapie, ça marche ? Comment faire porter sa voix ? Peut-on développer sa force respiratoire comme son endurance sportive ? Dans ce livre accessible à tous, les auteurs, qui s'appuient sur de nombreux travaux récents en biologie, pne
En savoir +
Vendu parDECITRE
Vendu parDECITRE
9,90€
9,90€

    Pourquoi respirer par le nez favorise-t-il la relaxation ? L'aromathérapie, ça marche ? Comment faire porter sa voix ? Peut-on développer sa force respiratoire comme son endurance sportive ? Dans ce livre accessible à tous, les auteurs, qui s'appuient sur de nombreux travaux récents en biologie, pneumologie, neurologie, sciences cognitives et psychophysiologie, détaillent notamment l'influence clé de l'appareil respiratoire sur notre cerveau. Thomas Similowski est Professeur de pneumologie, responsable du département Respiration, réanimation, réadaptation respiratoire, sommeil à l'hôpital de la Pitié-Salpêtrière à Paris. Il est aussi directeur d'une unité de recherche en neurophysiologie respiratoire Inserm-Sorbonne Université (UMRS 1158 - Neurophysiologie respiratoire expérimentale et clinique). Guillaume Jacquemont est journaliste scientifique au mensuel Cerveau&Psycho. Centralien et diplômé en sciences cognitives (Cogmaster, ENS-PSL/Paris Cité/EHESS), il est également l'auteur de La Science des rêves (Flammarion, 2020). Un tour d'horizon des pouvoirs exceptionnels de la respiration sur notre bien-être physique et psychologique. Des exercices pour faire de notre souffle un puissant atout. Des pistes pour soulager ceux qui souffrent de maladies respiratoires chroniques.

    Auteur : Similowski Thomas
    Editeur : LGF/LIVRE DE POCHE
    Date de parution : 14/01/2026
    Nombre de pages : 320
    Dimensions : 17.8 x 11.0 x 1.6

    Format
    Poche
    Date de parution
    25/05/2022
    Adresse postale du Responsable EU
    16 RUE JEAN DESPARMET 69008 LYON
    Adresse électronique du Responsable EU
    auchan@decitre.fr
    Réf / EAN :
    3c505b6f-52c3-4985-bd6b-2f32e1ebcaff / 9782253239024
    LES SUPERPOUVOIRS DE LA RESPIRATION, Similowski Thomas
    Soyez le premier à donner votre avisDonner votre avis
    1. Point relais
      Estimée le 22/01/2026 3,00€
      Votre commande est livrée dans le Point Relais de votre choix. Vous êtes prévenu par email et/ou par SMS dès la réception de votre commande par le Point Relais ou du dépôt en lockers/consigne. Pour une livraison en relais commerçant, votre colis est gardé pendant 5 à 14 jours ouvrés selon le transporteur choisi, pour une livraison en lockers il est conservé pendant 3 à 5 jours selon le transporteur choisi.
    2. Livraison à domicile
      Estimée le 22/01/2026 3,99€
      Pour les produits vendus par Auchan, votre commande est livrée à domicile par La Poste. Absent le jour de la livraison ? Vous recevez un email et/ou un SMS le jour de l'expédition vous permettant de confirmer la livraison le lendemain, ou de choisir une mise à disposition en bureau de poste ou Point Relais.
    3. Livraison express à domicile
      Estimée le 22/01/2026 9,90€
      Votre commande est livrée en express à domicile et avant 18h le lendemain. Vous pensez être absent le jour de la livraison ? Vous recevez un email et/ou un SMS le jour de l'expédition vous permettant de choisir une autre date.