LES POUVOIRS SECRETS DU NERF VAGUE. ENTRAINEZ VOTRE CORPS A GUERIR LE STRESS, LES TRAUMATISMES ET L'ANXIETE, Ferguson Anna
Vous vous sentez anxieux, épuisé, déconnecté ? Voilà LE guide pour reprendre le contrôle de votre bien-être. Anna Ferguson, thérapeute somatique, explore les liens entre le corps, l'esprit et le système nerveux, mettant en lumière l'importance du nerf vague dans l'équilibre de la santé physique et m
En savoir +Vous vous sentez anxieux, épuisé, déconnecté ? Voilà LE guide pour reprendre le contrôle de votre bien-être. Anna Ferguson, thérapeute somatique, explore les liens entre le corps, l'esprit et le système nerveux, mettant en lumière l'importance du nerf vague dans l'équilibre de la santé physique et mentale. Apaisez votre système nerveux, améliorez votre sommeil, soulagez votre anxiété et guérissez vos traumatismes ! - Une approche accessible pour transformer votre santé mentale et physique. - Des exercices pratiquesà intégrer dans son quotidien pour reconnecter le corps et l'esprit. - L'expertise d'une thérapeute somatique spécialiste de la santé mentale et de l'anxiété.
Auteur : Ferguson Anna
Editeur : HACHETTE
Date de parution : 16/04/2025
Nombre de pages : 240
Dimensions : 23.5 x 15.3 x 2.0
Format
Grand format
Date de parution
25/05/2022
Adresse postale du Responsable EU
16 RUE JEAN DESPARMET 69008 LYON
Adresse électronique du Responsable EU
auchan@decitre.fr
Réf / EAN :
b401c695-2b2e-4b2d-944a-61583582af01
/ 9782017251002
LES POUVOIRS SECRETS DU NERF VAGUE. ENTRAINEZ VOTRE CORPS A GUERIR LE STRESS, LES TRAUMATISMES ET L'ANXIETE, Ferguson Anna
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