LES CLEFS DE L'EFT TECHNIQUE DE LIBERATION EMOTIONNELLE. SURMONTEZ FACILEMENT VOS PEURS ET VOS DIFFICULTES, Barbey Frédéric
Les clefs pour tester votre rapport aux émotions : comment vous les vivez, les accueillez, les comprenez, ont-elles tendance à vous submerger, vous paralyser, vous échapper... Toutes les infos sur les 15 points fondamentaux : localisation précise et illustrée, signification, utilisation... Tous les outils pour maîtriser la technique du tapping : comment tapoter sur les points spécifiques des méridiens énergétiques, apprendre à libérer les blocages, etc. La séance à réaliser étape par étape pour chacune des difficultés physiques et émotionnelles à surmonter : peurs et phobies, stress et anxiété, estime de soi, douleurs physiques, addictions, qualité du sommeil, gestion du poids... Nul besoin d'être un génie en anatomie : les explications sont faciles à suivre grâce aux nombreux cas concrets et aux exercices pas-à-pas proposés.
Auteur : Barbey Frédéric
Editeur : SUZAC
Date de parution : 12/03/2026
Nombre de pages : 176
Dimensions : 20.5 x 14.1 x 1.3
-
Point relaisEstimée le 23/03/2026 3,00€Votre commande est livrée dans le Point Relais de votre choix. Vous êtes prévenu par email et/ou par SMS dès la réception de votre commande par le Point Relais ou du dépôt en lockers/consigne. Pour une livraison en relais commerçant, votre colis est gardé pendant 5 à 14 jours ouvrés selon le transporteur choisi, pour une livraison en lockers il est conservé pendant 3 à 5 jours selon le transporteur choisi.
-
Livraison à domicileEstimée le 23/03/2026 3,99€Pour les produits vendus par Auchan, votre commande est livrée à domicile par La Poste. Absent le jour de la livraison ? Vous recevez un email et/ou un SMS le jour de l'expédition vous permettant de confirmer la livraison le lendemain, ou de choisir une mise à disposition en bureau de poste ou Point Relais.
-
Livraison express à domicileEstimée le 22/03/2026 9,90€Votre commande est livrée en express à domicile et avant 18h le lendemain. Vous pensez être absent le jour de la livraison ? Vous recevez un email et/ou un SMS le jour de l'expédition vous permettant de choisir une autre date.