Vous rencontrez des difficultés à vous réaliser dans votre vie professionnelle et personnelle ? Vous n'osez pas vous affirmer et dire non est impossible ? Vous ne vous faites jamais passer en premier ? Dans ce programme holistique en 9 étapes émaillées de conseils, d'exercices pratiques et de témoignages inspirants, Audrey Mée vous propose toutes les clés pour avoir enfin confiance en vous : définissez vos objectifs , prenez conscience de votre respiration , faites de votre corps un allié , découvrez qui vous êtes , libérez-vous de votre héritage familial , changez votre regard sur vos parents , affranchissez-vous de ce qui ne vous appartient pas , débarrassez-vous de vos blocages , communiquez grâce à 10 clés qui changent tout. Devenez la personne que vous êtes réellement !
Auteur : Mée Audrey
Editeur : LEDUC.S EDITIONS
Date de parution : 19/06/2025
Nombre de pages : 350
Dimensions : 21.0 x 15.0 x 2.0
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