LE LIVRE ANTI-AGE. IMMUNITE, LIBIDO, ENERGIE, CERVEAU, SILHOUETTE... MON PROGRAMME POUR RESTER JEUNE APRES 40 ANS !, Ropers Franck
Ne cherchez pas a ajouter des années à votre vie... Mais de la vie à vos années ! Vous avez passé 40, 50 ou 60 ans, et vous voulez conserver cette énergie qui vous a fait profiter de la vie ? Coach mental et physique, Franck Ropers vous livre un programme issu de 40 ans de pratique, croisant science et expérience : - Une alimentation anti-âge et des compléments ciblés pour booster votre énergie et votre immunité. - Des mouvements adaptés pour développer votre force, conserver votre mobilité et protéger vos articulations dans le temps. - Des techniques pour préserver votre équilibre hormonal et des conseils pour entretenir votre libido. - De bonnes pratiques quotidiennes pour rester jeune dans votre tête et muscler votre cerveau. Lancez votre plan pour une jeunesse durable, dès aujourd'hui.
Auteur : Ropers Franck
Editeur : DE BOECK
Date de parution : 13/01/2026
Nombre de pages : 272
Dimensions : 20.9 x 14.8 x 1.5
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