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LE GRAND LIVRE DE L'ALIMENTATION FEMININE, Pelz Mindy
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LE GRAND LIVRE DE L'ALIMENTATION FEMININE, Pelz Mindy

Prise de poids inexpliquée, énergie en dents de scie, cycles irréguliers, sautes d'humeur... De nombreuses femmes traversent ces difficultés sans en comprendre la cause. Pour la Dre Mindy Pelz, ces troubles s'expliquent par une réalité trop souvent négligée : les hormones féminines varient naturelle
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    Prise de poids inexpliquée, énergie en dents de scie, cycles irréguliers, sautes d'humeur... De nombreuses femmes traversent ces difficultés sans en comprendre la cause. Pour la Dre Mindy Pelz, ces troubles s'expliquent par une réalité trop souvent négligée : les hormones féminines varient naturellement au fil du cycle, et ces fluctuations devraient orienter notre manière de manger - et de jeûner. C'est une révolution pour la santé des femmes : s'appuyant sur les dernières avancées en nutrition et santé métabolique, Mindy Pelz propose un protocole alimentaire et de jeûne adapté aux différentes phases du cycle menstruel - ou, pour les femmes ménopausées, calqué sur le cycle lunaire. Objectif : rééquilibrer les hormones, restaurer la flexibilité métabolique, retrouver l'énergie et un véritable bien-être, à chaque âge de la vie.

    Auteur : Pelz Mindy
    Editeur : THIERRY SOUCCAR
    Date de parution : 22/01/2026
    Nombre de pages : 352
    Dimensions : 23.0 x 19.1 x 2.8

    Format
    Poche
    Date de parution
    25/05/2022
    Adresse postale du Responsable EU
    Thierry Souccar Editions 1 rue d'Entrevigne 30310 VERGEZE
    Adresse électronique du Responsable EU
    thierry@axismedia.fr
    Réf / EAN :
    495e8e38-96de-43a4-bdde-76774a77e809 / 9782365499361
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