Grâce au programme diététique d'Allen Carr, vous pouvez : manger vos mets favoris, suivre votre instinct, faire l'économie du remords et de la culpabilité, savourer le goût des produits frais, éviter les problèmes digestifs, apprendre à rééduquer votre goût, vous laisser guider par votre appétit... Une méthode qui aborde les problèmes de régime avec bon sens, sans obligations, sans interdits ! En 1983, Allen CARR a conçu La Méthode simple pour en finir avec la cigarette , qui deviendra un best-seller vendu à plus de 14 millions d'exemplaires dans le monde. Il est considéré comme l'expert n°1 de l'assistance aux fumeurs et a adapté sa méthode à de nombreux autres domaines. Retrouvez les méthodes de l'auteur sur : www. allencarr. com @ Disponible chez 12-21 L'EDITEUR NUMERIQUE
Auteur : Carr Allen
Editeur : POCKET
Date de parution : 05/01/2007
Nombre de pages : 253
Dimensions : 18.0 x 11.0 x 1.0
