L'ART DE L'ATTENTION. SE CONCENTRER DANS UN ENVIRONNEMENT DE DISTRACTIONS, Rossi Régis

Les sollicitations multiples et la masse des informations reçues chaque jour consomment notre attention au quotidien. Pour notre efficacité et notre bien-être, la gestion de l'attention est une compétence vitale : c'est le socle sur lequel construire des relations saines, de la performance, un équilibre de vie... Elle exige de la patience, de la discipline et de la persévérance. Ce livre nous invite à faire attention à notre attention et nous permet d'identifier des axes de progrès. Grâce à des techniques accessibles, de nombreux conseils et des témoignages de champions de la concentration, cet ouvrage richement illustré nous apprend à améliorer notre attention de façon durable afin de gagner en clarté d'esprit, en productivité, et nous apprend à être vraiment présent quand il le faut.

Auteur : Rossi Régis
Editeur : EYROLLES
Date de parution : 25/01/2024
Nombre de pages : 222
Dimensions : 21.0 x 15.0 x 1.4

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Vendu parDECITRE
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25,00€
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    Les sollicitations multiples et la masse des informations reçues chaque jour consomment notre attention au quotidien. Pour notre efficacité et notre bien-être, la gestion de l'attention est une compétence vitale : c'est le socle sur lequel construire des relations saines, de la performance, un équilibre de vie... Elle exige de la patience, de la discipline et de la persévérance. Ce livre nous invite à faire attention à notre attention et nous permet d'identifier des axes de progrès. Grâce à des techniques accessibles, de nombreux conseils et des témoignages de champions de la concentration, cet ouvrage richement illustré nous apprend à améliorer notre attention de façon durable afin de gagner en clarté d'esprit, en productivité, et nous apprend à être vraiment présent quand il le faut.

    Auteur : Rossi Régis
    Editeur : EYROLLES
    Date de parution : 25/01/2024
    Nombre de pages : 222
    Dimensions : 21.0 x 15.0 x 1.4

    Format
    Grand format
    Date de parution
    25/05/2022
    Réf / EAN :
    c2c022dd-df4f-4f23-8af3-062c83328366 / 9782416013744
    L'ART DE L'ATTENTION. SE CONCENTRER DANS UN ENVIRONNEMENT DE DISTRACTIONS, Rossi Régis
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